社会人怎么去日本留学？
题主好，本人情况与题主类似，可供参考。 本人16-18年在北京某211大学读本科，经济、管理大类（国际商务），期间赴日交换一学期，在名古屋市立大学（名大）经济学院。18年7月大学本科毕业的同时取得学士学位和硕士学位。18年9月进入早稻田大学（以下简称早大）研究生院，作为特别选拔的研究生（相当于直读修士），专业是经济学，导师是著名的经济学家、原一桥大学教授三木雄信先生。19年3月研究生毕业的同期取得经济学硕士学位。
从本科到硕士，我在日本待了四年左右，期间拿的是留学签证。 下面简单介绍如何办理入学手续等：
1.选择学校和专业 这里需要说明的是，除旧帝国大学之外，日本的大学基本上没有本科阶段文理分科的概念，无论是文科还是理科，都是先选专业再分科的，也就是说，报考理工系的学科也是要选考数学的。另外很多大学的专业是没有区分具体的研究方向的，也就是宽口径的培养方式，如早大的经济学部是没有区分具体研究方向的经济学的。这点与欧美是一致的，在日本读硕士的时候才会进一步区分具体的方向。
因此如果考虑日后继续深造的话，建议选择那些有本科基础科目设置的大学。比如我的本科是经管类，虽然日本大部分学校的这个专业都分为数统、经政两系，但是像一桥和大隅大学这些学校是不区分经济的，而是在大三下和大四上分别设立微观、宏观、计量三大研究方向。这样的安排对于今后申请博士而言是比较不利的。因为每个院校、老师的科研方向都不一样。而先确定好专业的同学就可以提前选定目标教授，然后看教授的科研重点，以此作为自己修学的研究计划，从而增加自己的被录取几率。
2.语言考试 语言方面需要托福或者雅思成绩，建议考托福，因雅思有效期较短且成绩要求较高；另外还需要GATE，即日本留学生考试，这个考试跟国内高考差不多，只是难度较低，满分800分，文科生理科生考试科目不一样。
3.准备材料提交网申 各个学校的要求不尽相同，具体以学校官网为准。
4.面试+笔试 部分学校需要参加笔试，一般为小论文或数学题，视专业而定。有的学校会采用书类审查的方式，即不需要笔试只需提供以往的考试成绩和材料即可决定是否录取。