如何适应加拿大生活？
1.培养自己独立的能力 初到异国，很多人会因为语言不通、不熟悉环境而产生孤独感。其实这种情绪的出现是在提醒你：你需要培养独立的能力了！ 因为语言的不通而导致与周围人交流产生困难，是培养独立思考的开始；因为不了解当地的生活方式和文化而出现的困惑和不安，也是培养你独立能力的开始。 因为有了这些困难和困惑，你才会主动去寻求解决的方法，而不是原地等待外界的帮助。只有当你独立地解决了这些问题，你的独立能力才算是真正得到提高。 在培养独立能力的过程中，你会慢慢形成自己的价值观，你的自信也会在探索中不断提高。等到你再不会把“孤独”当作一种情绪的时候，说明你的独立能力已经得到了很大的提升。
2.学会一个人生活 我们每个人都有可能离开家人和朋友独自去往一个陌生的国家开始新的生活。这个时候我们就需要学会和孤独相处，学会享受孤独，并利用好孤独时间提升自己。 加拿大是一个提倡个人主义的社会，在这里你不会再像以前那样受到群体的规制，你可以自由地过自己的生活。但是你要明白，没有人有义务帮你度过孤独的时刻，你需要学会利用这些时间来充实自己。
可以一个人去图书馆借书、看电影或逛博物馆；也可以利用网络资源自学新知识和技能；还可以发展一个人的爱好，比如学弹琴、绘画或者下棋等等。只要你想，你就可以做到！ 在学会和孤独相处的过程中，你会发现自己身上的潜在能力和优势，你会发现原来自己也是可以的！
3.扩大交际圈，结交新朋友 在加拿大这个多元文化融合的社会里，你很容易就能找到和自己有着相同价值观和新想法的朋友。 无论是参加学校组织的活动，还是选择在社团认识新伙伴，又或者是使用各种在线平台，你只要积极地去尝试，就能扩大自己的交际圈，结识更多的新朋友。 多结交些异性朋友会更好，因为国外许多父母都会鼓励子女尽早脱单，尽快找到自己的幸福。